発達障害の大人は居眠りしやすい？仕事でのトラブル避けるには

  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 書籍「大人の発達障害 働き方のコツがわかる本」から一部を紹介している
  • 発達障害に睡眠障害を併存している人は多く、特に昼間の眠気に悩む人も
  • 寝る時間と起床時間を決めるなど、生活リズムを整えるようにするといいそう
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