手もみセラピストの音琶氏が指南！『【老眼・飛蚊症の治し方】手をもんだら、視力も上がって、黒い影も完全に消えた方法』

2025年12月13日 18時0分

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手もみセラピスト・音琶麗菜氏が、『【老眼・飛蚊症の治し方】手をもんだら、視力も上がって、黒い影も完全に消えた方法』と題した動画を公開した。この動画では、手の反射区を押すことで老眼や飛蚊症の改善を目指すセルフケアを紹介している。

音琶氏によると、40歳を過ぎると老眼が、50歳を過ぎると飛蚊症の症状が現れる方が増える傾向にあるという。実際にこの手もみセラピーを試した方からは、「老眼鏡が不要になった」「飛蚊症の黒い影が消えた」といった報告が寄せられていると語る。

動画で紹介されている反射区は3つである。

1つ目は「目の反射区」である。これは人差し指と中指の爪の脇に位置し、左手は右目、右手は左目に対応している。押し方は、反対の手の親指の爪の横の硬い部分を使い、指を立てるようにして7秒間押す。これを3回繰り返す。

2つ目は「頸椎の反射区」である。首からは視神経が通っているため、頸椎の歪みを整えることが重要だと音琶氏は解説する。場所は両手の親指の爪の生え際の外側である。反対の手の人差し指で親指の内側を支え、親指の横の硬い部分を使って外側へ向かって7秒間、3回押す。

3つ目は「肝臓の反射区」である。東洋医学では目と肝臓は密接な関係にあるとされ、肝臓の疲れが目の不調に繋がると説明している。この反射区は右手のみに存在し、薬指の付け根から下におろした、手のひらの骨の下あたりに位置する。反対の手の親指の角を当て、押される方の手を曲げながら圧をかけ、痛みを感じるポイントで7秒間キープする。これも3回繰り返す。

動画の最後で音琶氏は、「手は押せば押すほど改善が早くなる」と述べ、気づいた時にこまめに実践することを勧めている。また、慣れてきたら目を閉じたまま手を押すことで、より効率的に行えるとアドバイスしている。1つの反射につき7秒間を3回から5回、これを1日に3回から5回行うことが推奨されている。押した後は水分を摂取し、老廃物を流すことも重要だという。

視力の低下や飛蚊症に悩む方にとって、日常生活の隙間時間に実践できる手法として参考になるだろう。