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無塩・無糖生活を25年間続けた78歳医師 夜間頻尿がなくなった

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 塩や砂糖をとらない生活を25年続けている78歳医師が、そのメリットを語った
  • 血圧の上が96〜106、下が56〜64で安定し、高血圧の予防と改善に繋がるそう
  • 特に異常が認められない夜間頻尿に悩んでいる場合は、無塩食が解決策となる
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