【痩せないNG習慣を見直す】太りにくいお酒があるのを知らずに根性で禁酒する お酒が好きでダイエットに悩む人はとても多いです。お酒好きの人にとってのお酒は、人生の質や幸福度にも大きく関わるものですね。 確かにやめられれば痩せるのですが、お酒好きの人は、ダイエット中に禁酒をするとダイエットを諦め、お酒を解禁すると多くの場合はリバウンドします。 まずはアルコールの影響で体内に生じる事実と、より