「緊張するとき」なぜか必ずトイレに行きたくなる原因と対策 医師が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 緊張するときにトイレに行きたくなる原因と対策を、医師が解説している
  • 腸は脳と深く関わりがあり、不安などを感じると知覚過敏が起きるという
  • 対策としては規則正しい生活のほか、食事療法の「低FODMAP食」を挙げた

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