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減量中のアイス。「アイスクリーム」or「ラクトアイス」どちらを選ぶのが正解？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • ダイエット中のアイス選びについて管理栄養士が解説している
  • 乳脂肪分が少ないラクトアイスでも植物性油脂が多く使われており
  • アイスクリームより高カロリーになるケースがあるとのことだ
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