肩甲骨の柔軟性は球速向上、故障予防に繋がる（写真はイメージ）フルカウント

球速アップへ「腕力だけ」はNG　怪我予防効果も…一流コーチが重視する“上半身の部位”

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 投球動作における「肩甲骨」の重要性を、取手リトルシニアの監督らが解説
  • 肩甲骨の柔軟性が球速と怪我の予防に直結すると指摘
  • 自宅でもできる簡単なコンディショニングが有効であるとも
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