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40代以降に老化が加速する人に共通する、ある食習慣とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 40歳以降の老化加速を招く習慣について、医師が著書で警告を発している
  • スナック菓子に含まれる質の悪い炭水化物やトランス脂肪酸が筋肉を蝕み老化を早めるとのこと
  • ガブリエル・ライオン著『筋肉が全て』はニューヨーク・タイムズベストセラーにもなっている
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