スッと入眠するためのテクニック 湯船に浸かる、アイマスクを使う
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- スッと入眠するためのテクニックを紹介している
- 湯船に浸かる、ビタミンC＋コラーゲンを摂取、アイマスクや耳栓を使う
- ツボを押す、「今日は8時間も眠れる」と思い込むの5つ
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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