ゴールデンウィークが終わった。次の祝日は7月の海の日だ。それまでどうやって仕事のモチベーションを保てばいいのか。産業医の武神健之さんは「今のうちに『6月の有給取得日』を決めておくといい。「疲れる前」に休むことが大切だ。メリハリを付けて働くことで自律神経もととのえられる」という――。写真＝iStock.com／imacoconut※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／imacoconut■1年の中で一番長い「祝日がない期間」今年