脱水症状に効く飲み物を簡単に作る方法について、自衛隊東京地方協力本部（以下、自衛隊）がインスタグラムの公式アカウントで紹介しています。自衛隊は「脱水症状に効くドリンクの作り方」というタイトルの動画をインスタグラムで公開し、「脱水症状対策できてる？？」「暑い日がまだまだ続くけど、実は家にあるもので経口補水液が作れるの知ってた？」とコメント。経口補水液の作り方について、動画で次のように紹介していま