脳科学者が語る！失敗した人を励ます最適な方法「ぬくぬく」
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「励ますときは『ぬくぬく』しよう」と題された動画で、脳科学者の茂木健一郎氏が、人を励ます際の新しい視点を語った。彼は、多くの人が失敗や挫折に直面した際、「大丈夫だよ」と励ますことの重要性について述べつつも、時にその励ましが空回りすることがあると指摘する。茂木氏は、「安全基地」の概念を用いて、子どもが成長するための自分の個性を受け入れることの大切さを説明し、「今のあなたでいいんじゃない」と受け入れることが、最高の励ましにつながると説いた。
また彼は、脳の構造に触れ、「自分が認められていると感じるとリスクを取る力が湧いてくる」と説明。自己存在の認識が励ましの効果を左右するとし、励ます側が感情的な安全基地を提供することが重要だと語った。
「交感神経と副交感神経のバランスが重要」だと語る茂木氏は、「失敗した人にはまず『ぬくぬくしてなよ』と言ってあげるのがいい」と、自分の存在が十分であることを感じさせる
また彼は、脳の構造に触れ、「自分が認められていると感じるとリスクを取る力が湧いてくる」と説明。自己存在の認識が励ましの効果を左右するとし、励ます側が感情的な安全基地を提供することが重要だと語った。
「交感神経と副交感神経のバランスが重要」だと語る茂木氏は、「失敗した人にはまず『ぬくぬくしてなよ』と言ってあげるのがいい」と、自分の存在が十分であることを感じさせる
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