カウンセラーが語る「“頑張り搾取”の日本」　努力が報われない時代の新・生き方論とは？

2025年11月15日 18時0分

AIライター自動執筆記事

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YouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」でカウンセラー・作家のRyotaさんが、「【燃え尽き多数】なぜ努力が報われなくなったのか？頑張り方を間違える人の末路と『覚えて欲しい考え』を解説」と題した動画を公開。現代日本で増えつつある“努力しても報われない”という感覚の背景と、これからの頑張り方について持論を展開した。

Ryotaさんは、「今この日本って物価高なんですけど、そういうことによって先行きが不透明で、いろんなことをやっても報われないっていう気持ちが蔓延してる」と社会の空気を指摘。そのうえで「今は仕事に努力しても、その仕事先に奪われるような状態だったら同じ努力をしても報われない」と、かつてとは異なる努力のリターンの低下について言及した。

「同じように努力して給料上がれば豊かになるんだって思うんですけど、それがもう追いついてないんですね」と、昇給の実態やインフレの影響、そして搾取構造に警鐘を鳴らすRyotaさん。「結局、今は論理的に考えて、淡々と努力したとこで手元に残るのが激減してる」と強調。現状、従来型の努力では十分な見返りが得られなくなっている事実を明確にした。

さらに発想の転換「水平思考（ラテラルシンキング）」の重要性を主張。「この水平思考を取れてる人は、淡々と同じ努力しないんです。考え方の発想とかに努力を切り替える」と述べ、時代の価値観をアップデートし、柔軟に新たなスキルや知恵を身に付ける必要性を説いた。「皆さんが勉強してないなら、皆さんの対応能力っていうのは、基本的には学生時代のものです」と、自己研鑽の不足も指摘し、日々の勉強や知識習得の継続を勧めている。

また、「奪われているという感覚、すっごい重要で、そこに気づくとどうやって節約するか、還元されるものはちゃんと還元するように手続きしようとかってすると安心になっていく」と、努力の成果を無駄にしない知識の重要性にも触れた。

経済の先行きが見えない中で、「自分で選択肢の数を増やすことで、希望を持ちながら生きていくことが大事」と提案。努力を続けても成果が出にくい時代に、自己肯定感を失いやすい現状に対し「もう十分やったからちょっと休みましょう」と、時には立ち止まり、別の角度から自分の人生や幸福を見つめ直すことを勧めている。

最後にRyotaさんは「疲れるほど頑張っても豊かになれないってことは、その方法以外を取った方がいい」と締めくくり、「お金を使わずに楽しむことや、今ある材料で新しいことにチャレンジする『ブリコラージュ』的な発想が求められる」とアドバイス。「自分の人生を満足させるためには、あえて頑張りすぎない、方向性を変える勇気も大切」とまとめ、現代社会で悩める人々に新たな希望と具体的な指針を投げかけた。