選りすぐりのたんぱく質源プレジデントオンライン

65歳の医師が食べる「最高の健康食」とは…栄養バランスでうどんに勝つ?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 65歳医師は著書の中で、週4回は昼にラーメンを食べていると明かした
  • 多彩な栄養が摂れるため、ラーメンを「健康食」として評価しているという
  • そばやうどんよりカロリーは高めだが、栄養バランスでは「圧勝」とした

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子