by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
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- 感情発散や自己理解など6つのメリットがあり自宅で実践できるとのこと
- 相関図を描くワークで言葉にできない本音に気づくきっかけになるという
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