50代YouTuberしげやんが解説！「軽いのは買うな」失敗しないフラフープ選び

YouTubeチャンネル「しげやん Vlog | 50代から人生を楽しむ」が、「初心者必見！おすすめのフラフープ３選｜適当に選ぶと後悔？…失敗しない選び方」を公開した。動画では、ダイエット目的などでフラフープを始めたい初心者に向けて、挫折しないための選び方とおすすめのアイテムを紹介。「適当に選ぶとほぼ100%失敗する」と警鐘を鳴らし、目的や環境に合ったフラフープ選びの重要性を説いている。

しげやんは、フラフープ選びにおいて「重さ、直径、素材、形が違うだけで難易度がまるで別物になる」と指摘。安さや軽さだけで選ぶと、回せずに痛い思いをしてすぐにやめてしまうと語る。そんな失敗を防ぐため、初心者向けに3つのタイプを厳選して紹介した。

1つ目は、腰にレールを装着して重りを回す「スマートフラフープ」。絶対に落ちない構造のため、回せないという失敗体験を減らし、とにかく回し続けたい人に最適だと評価した。2つ目は、「ソフトフラフープの重いやつ」。一般的に軽い方が回しやすいと思われがちだが、しげやんは「軽いヤツほどめちゃくちゃ難しい」と断言。1.6kg程度の重さがある方が遠心力がつき、安定して回しやすいという独自の哲学を披露した。3つ目は、「ウレタンカバーフラフープ」。分厚いウレタンで覆われているため、落としても床に傷がつきにくく、音が静かなのが特徴だ。何度も落としてしまう練習中の人や、マンション住まいの人に適していると解説した。

動画の最後では、「自分の体型や環境に合ったフラフープを選ばないと、押し入れ行きが確定する」と総括。それぞれのライフスタイルや悩みに寄り添ったアイテム選びが、ダイエットや運動を長続きさせるための第一歩になりそうだ。