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しげやん Vlog | 50代から人生を楽しむ

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50代からも人生まだまだ楽しみたい! 更年期やバセドウ病、そして1年で20kg増になり 大腸ポリープや子宮腺筋症などをきっかけに、自分の体と人生を見直し中。 子宮全摘の記録、無理しすぎない健康づくり、夫婦二人暮らしなど、50代主婦のリアルな日常を飾らず発信しています。 #50代 #更年期 #健康寿命 #ダイエット
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