閉経すると身体はどうなる？更年期障害を発症した場合の対処法3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 医師によると、閉経の前後は更年期障害など体調の変化が起こりがちだという
  • 更年期障害と思われる症状が出れば、基本的には婦人科を受診するといいそう
  • 日常生活では食生活・睡眠時間の確保・適度な運動を意識するといいとのこと

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