更年期 急激に老ける人の共通点ココカラネクスト

更年期 急激に老ける人の共通点

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 更年期に急激に老ける人の共通点を薬剤師の筆者が紹介している
  • 不規則な食生活や偏った食生活をしている、運動をほとんどしない
  • 寝る前のスマホも老化スピードを加速させる原因の一つだとした
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