夏の全身倦怠感やお腹の不調…原因＆緩和のおすすめ方法は？クックパッドニュース

夏の全身倦怠感やお腹の不調…原因＆緩和のおすすめ方法は？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏のだるさやお腹の不調は、自律神経の乱れや胃腸の冷えが原因だという
  • 緩和するためには、旬の夏野菜を上手に取り入れるのがおすすめだそう
  • 夏野菜は胃腸を冷やしすぎずに体の熱を取り除く働きがあるとのこと
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