健康維持のために運動やヨガを行う人は多いと思います。ところで、ネット上では、ヨガの際、頭や首を後ろに反らす「ラクダのポーズ(ウシュトラーサナ)」を日常的に行っていると、脳梗塞のリスクが上がるという内容の情報があります。実際に、頭を後ろに反らすポーズが脳梗塞の発症リスクを高める可能性はあるのでしょうか。【要注意】「えっ…」これが首に負荷をかけてしまう姿勢です!運動やヨガ、ストレッチの際の首に負