ニューストップ > ライフスタイルニュース 運動 ボディケア ananweb 階段に座り片足だけで立ち上がれる?7つのサインでカラダのSOSをチェック 2024年2月8日 20時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「カラダのSOS」サインをチェックする方法を紹介している うなじにシワが入っていないか、ヨガの立ち木のポーズで30秒立てるか 階段の1段目に座って片脚だけで立ち上がることはできるか、など 記事を読む