下半身をほっそりさせるためには 2014年5月10日 22時17分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 下半身を引き締めるための方法を紹介している 太ももの肉には、背筋を伸ばして肘を90度にしたまま歩くウォーキングが効果的 下半身はリンパ液が溜まりやすいため、お風呂でのマッサージも良い 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。