by gpointstudio健康的な生活を送りながら自分のやりたいことを叶えるために、朝早くに規則正しく目覚めることは大切です。早起きを習慣付けるために重要な「50／30／10／10」ルールについて、エンジニアのジェイソン・グティエレス氏がブログで紹介しています。The 50/30/10/10 Rule for How to Wake Up Earlier and Work on Your Dream https://medium.com/better-humans/the-50-30-10-10-rule-for-how-to-wake-up-earlier-and-w