日々、仕事や家事などに追われ、ストレスを感じている人は多いと思います。一方、多忙な中でも、ストレスを必要以上にためずに仕事や家事などを難なくこなす人もいます。ストレスをためやすい人、ストレスをためにくい人にはどのような違いがあるのでしょうか。ストレスがたまりやすい人の特徴やストレスをためないためのコツなどについて、心理カウンセラーのうるかすさんに聞きました。【要注意】「えっ…」これが「ストレス
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日々、仕事や家事などに追われ、ストレスを感じている人は多いと思います。一方、多忙な中でも、ストレスを必要以上にためずに仕事や家事などを難なくこなす人もいます。ストレスをためやすい人、ストレスをためにくい人にはどのような違いがあるのでしょうか。ストレスがたまりやすい人の特徴やストレスをためないためのコツなどについて、心理カウンセラーのうるかすさんに聞きました。【要注意】「えっ…」これが「ストレス