果物を過剰に摂取 体にどのような影響がある?管理栄養士が指摘 2023年10月29日 20時10分 写真:オトナンサー 果物はビタミンや食物繊維など、体に必要な栄養素が多く含まれているといわれています。甘くておいしいため、好んで食べる人は多いと思います。ところで、おいしいからといって果物を過剰に摂取した場合、体にどのような影響を与える可能性があるのでしょうか。果物の適正な摂取量などについて、管理栄養士の桜井このさ #ライフ総合ニュース #野菜・果物 #時事ニュース