糖の吸収を阻害してくれる「海藻」でダイエット！ハウコレ

健康にも良い「海藻ダイエット」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 海藻ダイエットが有効な理由と注意点を解説している
  • 海藻類にはデトックス効果があり、糖や脂質の吸収を阻害してくれる
  • 全ての栄養素の吸収を阻害する可能性もあるので、食べ過ぎには注意
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