人生の3分の1は意識のない状態 人間に本当に必要な睡眠時間とは? 2017年4月18日 7時18分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 人間が本当に必要な「睡眠時間」について、これまでの研究結果から考察 米国の研究などから「1日8時間は睡眠を取るべき」ということが分かったそう 睡眠時間が減ると、自覚がなくとも認知能力は低下するという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。