イライラ・モヤモヤどうする？　親子で知りたい「怒り」の消し方【おしえて！トリートマン】オレンジページ☆デイリー

イライラ・モヤモヤどうする？　親子で知りたい「怒り」の消し方【おしえて！トリートマン】

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 子どもや親のイライラ・怒りの上手な対処法を小児科医が解説している
  • 怒りは「二次感情」であり背景に悲しみや不安が潜むとされている
  • 気分転換行動を10パターンほどリスト化する「コーピングリスト」が有効とのこと
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