冷房が効きすぎて「冷え」を感じるオトナンサー

冷房による冷え対策「冷える前に温める」ポイントは首・手首・足首

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ある調査によると、夏の冷房により体調を崩した女性は65.8％いたという
  • 冷え対策では「冷える前に温める」ことを意識してほしい、と産婦人科医
  • 太い血管が通る「首・手首・足首」を覆うだけでも大きな予防効果があるそう
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