by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
- 株式会社未来が40〜60代女性100名を対象に睡眠と肌の調査を実施した
- 睡眠5時間未満の女性は毛穴の悩みが6〜7時間眠れる人の約2.6倍にのぼるという
- 86%が睡眠不足で肌が悪化すると実感し、90%が推奨の7時間を下回っている
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