脳科学者、未来予測からの解放を勧める「明日のことを考えても仕方がない」

脳科学者・茂木健一郎氏が自身のYouTubeチャンネルで「明日のことを考えても仕方がない」と題した動画を公開した。動画内では、新しい環境における不安解消法について語り、未来予測を諦めることの重要性を強調した。茂木氏は「未来予測をしようとするとき、脳は過去に頼るしかない」と指摘したうえで、「基本的に未来予測を諦めて、起こったことにその時々で対応していくのが一番いい」と述べた。

茂木氏は続けて、「脳には新しい状況に対応できる回路が備わっている」と説明し、予測に縛られずに目の前の出来事に対応することの利点について解説した。また、「何かが起こった後にこそ過去のデータや経験が役に立つ」とし、未来をあらかじめ心配することの無駄を強調。「脳のリソース管理を行う前頭葉の働きに頼り、起こったことに冷静に向き合うことが大切」と提言した。

動画の最後には、茂木氏が「明日のことを考えても仕方がない」と締めくくり、視聴者に対し新しい環境でも安心して適応できる心構えを提供する内容となっている。