意外と知らない工場夜勤のリアル「9割がこれで辞める」落とし穴

工場転職のプロであるケンシロウが、YouTubeチャンネル「【工場・期間工転職】即日入寮チャンネル」にて「【工場夜勤】9割がこれで辞める｜夜勤のデメリットTOP10」を公開した。動画では、高収入で人気のある工場夜勤に潜む「10のデメリット」と、その実態について解説している。

動画の前半では、夜勤のデメリットとして第10位の「太りやすくなる」や第9位の「イライラしやすくなる」などを挙げ、生活リズムの変化による自律神経の乱れやストレスの蓄積が原因であると説明。第8位「休日が寝て終わる」、第7位「夜勤明けの1日が消える」では、土曜日の朝方に帰宅して寝てしまうと、実質的な休みが日曜日のみになってしまうと指摘した。ケンシロウは対策として「そのまま起きておく」という自身の実体験を語った。

中盤では、第6位「ストレスで浪費が増える」、第5位「寮が合わないと夜勤が辛い」など、生活環境や金銭感覚に関する落とし穴にも言及。特に日中に睡眠をとる夜勤者にとって、寮の環境選びは重要であると強調した。さらに、第3位「判断力が落ちてミスが増える」、第2位「メンタルが落ちやすくなる」といった心身の健康や安全性に関わる深刻なデメリットも解説。人間が最も眠気を感じる午前2時から5時の時間帯は、事故や怪我のリスクが高まると注意を促した。

そして第1位には、「若さや慢心からストレスに気づかない」を挙げた。若さゆえに無理をしてしまい、最終的に体調を崩して退職に至るケースが多いと警告。ケンシロウは就業前と後のイメージのズレについて「リスクを知っておくと気持ち的に楽」と述べ、事前にデメリットを理解して対策を練ることの重要性を結論付けた。