明日2日は梅雨前線上の低気圧の影響で、関東を中心に気圧が下がる見込みです。東京都心は影響が「大」となっています。頭痛やめまいなど気圧の変化による体調不良にお気を付けください。

明日2日は低気圧接近で関東中心に気圧が下がる　今後も注意

明日2日は本州付近に停滞している梅雨前線上の低気圧が東日本を通過する見込みです。

そのため、関東を中心に気圧が下がる傾向で、東京都心では影響が「大」となっています。気圧変化で体調を崩しやすい方は、頭痛やめまいなどに十分ご注意ください。

3日は低気圧が離れるため、いったん上がる傾向です。気圧が上がる場合に症状が出る方は注意が必要です。今後も本州付近では気圧が変わりやすいため、体調管理にご注意ください。

気圧変化で症状がでたら

気圧の変化で症状が出た場合は、次のような対策を行うとよいでしょう。

�� 耳のマッサージや耳回し、首や肩のストレッチをこまめに行いましょう。
�� 首・肩・背中のストレッチ(できれば全身)を行うと効果的です。軽い運動もおすすめです。
�� 耳や首、肩を温めるのも有効です。
�� 気圧差や寒暖差対策には、38℃〜40℃程度のぬるめのお湯に10分〜15分ほど首までつかる入浴法が効果的です。

医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック　久手堅司先生