ランチは「おにぎりとスープ」だけ…おデブ体質と老化を招くNGな食事は

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • おデブ体質と老化を招く3つのNG食事メニューを紹介している
  • おにぎりとスープで済ませるランチ、ケーキやお菓子を食べて食事を抜く
  • たっぷり野菜とスープでプチ断食をすることもNGだという

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