朝晩を中心に冷え込みが厳しい時期となりました。寒い日に体を温めるものを食べたいと考えている人は多いでしょう。では、どのような食材に体を温める効果があるのでしょうか。体を温める効果がある食材の特徴やお勧めの調理方法などについて、管理栄養士の松田加奈さんに聞きました。【豆知識】「えっ…」これが体を温める“便利食材”です！（画像14枚）冬に収穫される食材には体を温める効果があるQ.そもそも、体を温める食