減量中のチート カップ麺ミニ 2019年11月13日 16時0分 写真：まとメシ ざっくり言うと 筆者は減量中にカップヌードルが食べたくなったとき、「ミニ」を買うそう ミニはカロリー、脂質、炭水化物の量もすべてレギュラーサイズの半分以下 少量だが本物の味が楽しめるため、満足度は高いうえに罪悪感も少ないという