脳科学者・茂木健一郎、他人のニュースより「自分のニュース」を意識せよと提言

茂木健一郎氏が「自分のニュースを大切にしよう」と題した動画で、自身の見解を明かした。茂木氏は、日々溢れ出す世界のニュースに触れつつも、「皆さんの本当のニュースって、自分のことなんじゃないんですかね」と問いかけ、個人の出来事こそが大切だと説いた。

茂木氏は、「自分や身近な人が病気になったり、入院が必要になったりしたら、それは自分にとって大ニュース」と指摘。さらに、合格や就職といった嬉しい出来事も「大ニュースだよな」と語る。その一方で、「世間の公共のニュースばかり見たりしてると、消耗しないか」との疑念を呈し、個人にとって最も大切な情報は自分に関することだと強調した。

また、茂木氏は「公のことばかり言っている人にも、自分の人生があるのではないか」と述べ、自身の人生の中でのバランスを保つことの重要性に言及。「自分のニュースが9割、世界のニュースが１割という感じで、自分自身のことに注目してみては」と、バランス感覚を持つことの重要性を訴えた。

動画の締めくくりで、茂木氏は「自分のニュースを自分の中で再生して、寝る前や起きた時に自分の出来事を振り返る」という提案をした。生活の中で1日の終わりを「自分の人生の振り返り」にすることをすすめ、自分にとって大切な人とは、自分のニュースに興味を持ってくれる人だと結論づけた。