第2回ではボールを合わせる作業や身だしなみについて伺いました。3回目は食事や睡眠のこだわり、最後に目標に向かって真剣になるための秘訣を伺いました。食：効果を実感すると楽しみが生じる大谷 翔平投手（北海道日本ハムファイターズ）次に「食」=アスリートの食事管理、についてである。「食はトレーニング」という意識は高校生時から持っていたというが、意外だったのは193センチ、90キロの大柄な体格の持ち主でありなが