減量・美容・老化予防に効く食材 2014年10月26日 19時41分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 健康志向の高まりの中、注目度を高めている食材を紹介している くるみは、美肌や老化予防、ダイエット効果が期待できる 青魚に含まれる「オメガ3」が豊富で、動脈硬化の予防にも効果的とされる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。