飲み過ぎ食べ過ぎ 翌朝はみそ汁

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 飲み過ぎたり食べ過ぎた翌日はみそ汁がオススメだと紹介している
  • 飲み過ぎにはオルニチンが豊富な「シジミの赤だし」がオススメだという
  • 食べ過ぎには善玉菌を増やす「ワカメやアオサの赤だし」がよいそう

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