【画像】同じカロリーでもこんな違う！太る食事、痩せる食事

ダイヤモンド・オンライン

低カロリーでヘルシーだと思い込んでいるその食事。実は痩せないどころか、不健康になる恐れも
記事へ戻る

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. GW中「TDR空いていた」特殊要因
  2. 2. セックス依存症 性欲との関係は
  3. 3. ほしのあき 大胆露出に冷めた声
  4. 4. タクシー死亡事故 複数回横転か
  5. 5. 優樹菜の娘号泣 元夫に心配の声
  6. 6. 迷惑客を注意 店の口コミに悪評
  7. 7. 土屋アンナ 子の性癖暴露し批判
  8. 8. 肉の値段高騰 入店後に帰る客も
  9. 9. 破格の31に行列「大人買い」も
  10. 10. 大盛り定食屋が突然の閉店 理由
  1. 11. 狩野 YouTube収益停止の衝撃理由
  2. 12. 「ひょっこり運転」呆れた言い分
  3. 13. 31歳の元恋人刺す? 64歳女を逮捕
  4. 14. CM降板の黒島 ルール破り自爆か
  5. 15. 山口智子 唐沢寿明は生放送禁止
  6. 16. 骨折した山内健司 番組Dが暴言
  7. 17. 神田正輝、年下俳優から呼び捨て
  8. 18. 実家で両親が血まみれ 一体何が
  9. 19. 山田&西野の結婚コメ「怪しい」
  10. 20. 道の真ん中に「墓200基」なぜ?
  1. 1. GW中「TDR空いていた」特殊要因
  2. 2. タクシー死亡事故 複数回横転か
  3. 3. 肉の値段高騰 入店後に帰る客も
  4. 4. 大盛り定食屋が突然の閉店 理由
  5. 5. 31歳の元恋人刺す? 64歳女を逮捕
  6. 6. タクシー事故 運転手と乗客死亡
  7. 7. 性的暴行か 韓国で日本人3人逮捕
  8. 8. 道の真ん中に「墓200基」なぜ?
  9. 9. 世界初のブタ腎臓移植 患者死亡
  10. 10. 愛子さま 初単独公務で鋭い質問
  1. 11. 水原被告 形式的に無罪主張へ
  2. 12. なぜ嫌われる? 元TBSアナが葛藤
  3. 13. 「虐殺やめろ」渋谷でも抗議デモ
  4. 14. 「太陽フレア」北海道でオーロラ
  5. 15. 名古屋で女性死亡 所持品が散乱
  6. 16. 「最悪の飛行機事故」現地の光景
  7. 17. タクシー横転 運転中に病死か
  8. 18. 10人以上に性加害 恐怖で自首
  9. 19. 大津綾香氏「バックレ騒動」謝罪
  10. 20. 偽造免許を提示か 16歳少女逮捕
  1. 1. 泉房穂氏 局アナへのお願い賛否
  2. 2. 乳がんの告知受けた女性 本屋へ
  3. 3. 「産休クッキー」炎上 公式説明
  4. 4. 紙袋に現金2億 野党の分裂狙いか
  5. 5. 晴海FLAG 不人気の意外な真相
  6. 6. 石丸市長 7月の都知事選「検討」
  7. 7. 石丸市長「あらかたケリついた」
  8. 8. やくみつる「首相ハシャギすぎ」
  9. 9. 上川外相「日本の顔」強調、静岡　就任…
  10. 10. 日本の在留外国人は３００万人時代に！…
  1. 11. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  2. 12. 信用できる政治家TOP3 意外な1位
  3. 13. 離党世耕氏の対抗馬見送り言及　自民森…
  4. 14. 自民、能動的サイバー防御議論へ　法制…
  5. 15. ２０４０年に向け脱炭素化などの国家戦…
  6. 16. 「粒立ちのよさ」際立つ炊飯器
  7. 17. 歯の治療に900万 水原被告に激怒
  8. 18. 岸田首相、日朝会談に重ねて意欲＝拉致…
  9. 19. 那須殺害事件「いまだに残る謎」
  10. 20. 日米、指揮連携へ協議加速＝自衛隊統合…
  1. 1. 毛布をハグでうつ緩和? 独研究
  2. 2. 人気の豪ワーホリ いくら稼げる?
  3. 3. 韓「日本が圧力かけた」遺憾表明
  4. 4. 韓国 共有駐車場を「私有地」化
  5. 5. ベートーベン 謎の病の原因判明?
  6. 6. ソウルで売春か 日本人を3人摘発
  7. 7. 建設中の道路が次々と倒壊 韓国
  8. 8. 韓国で「LINE守る運動」広がるか
  9. 9. 南ア デタラメ手話通訳のその後
  10. 10. 2歳で喫煙者に 男児のその後
  1. 11. aespa 7月7日公演の開催見送りへ
  2. 12. 米スタバ 従業員への冷酷仕打ち
  3. 13. NYで「鬼滅の刃」キャラらが行進
  4. 14. 太陽フレア 世界各地でオーロラ
  5. 15. 「痩せすぎ」aespaに心配の声
  6. 16. USスチール買収 先行き不透明に
  7. 17. 「ワニ出た」警察出動 衝撃結末
  8. 18. 大憲章ケース損傷か、2人拘束 英
  9. 19. 韓国「反日」できない意外な事情
  10. 20. 伊マフィア 知能犯罪に転向か
  1. 1. 「サイゼ潰れたら喜ばしい」真意
  2. 2. 冷凍餃子に異物 844袋を自主回収
  3. 3. 地震被害 逆転の発想で新名所に
  4. 4. コメダ珈琲店の新業態に衝撃
  5. 5. カスハラ 従業員保護を義務化へ
  6. 6. Apple広告 日本で大炎上したワケ
  7. 7. NTT 社名変更を検討「来年目途」
  8. 8. SBI北尾会長 歴史的な円安に苦言
  9. 9. 大谷結婚祝い 1年分の注文殺到
  10. 10. ポイ活で家購入「稼ぎ方」に驚き
  1. 11. ライドシェア解禁1カ月の実情
  2. 12. 身近な人の「死後にやる手続き」
  3. 13. 無保険で自転車事故 男性の末路
  4. 14. パワハラ上司の「3つのミス」
  5. 15. 日本限定「インド料理」激増理由
  6. 16. セブン 消費期限近い商品値引き
  7. 17. 99%減益スノーピーク 再編波高し
  8. 18. 「赤霧島」紙パック販売休止へ
  9. 19. 森永製菓 ビアードパパとコラボ
  10. 20. 「ソニーGで働く」に2つの意味か
  1. 1. 申請受付間近！ 大阪・高槻市の「世帯…
  2. 2. 露スパイに情報流したら 実はFBI
  3. 3. iPhoneは1台だけでOK！ 画面上にあるQR…
  4. 4. iPhone17 Dynamic Islandに変化?
  5. 5. コナン映画で「珍事」多数の報告
  6. 6. AppleとOpenAIの契約が最終調整へ、iOS…
  7. 7. iPad Proキーボードに別の選択肢
  8. 8. 今週の人気食品が最大87%OFF
  9. 9. 「iPad（第10世代）」が大幅値下げ、「…
  10. 10. ネットでiPhone購入 どこがお得?
  1. 11. 【Amazonタイムセール祭り】ヘインズや…
  2. 12. Suica障害 JRがサイバー攻撃示唆
  3. 13. 次世代格安タブレット「Alldocube iPla…
  4. 14. ハリオのガラス製ご飯釜がほぼ半額に。…
  5. 15. iPadでAI！ 画像の自動生成は「Adobe F…
  6. 16. 根強い公務員人気　オリエンタルランド…
  7. 17. [CP+2019]プロ向け動画エリア：カメラ…
  8. 18. 女性の写真を裸に 恐怖のアプリ
  9. 19. Bluetooth対応 CDプレーヤー紹介
  10. 20. 【Amazonタイムセール祭り】洗濯洗剤や…
  1. 1. 敵なし 吉田沙保里以上の逸材か
  2. 2. 田中将大「電撃引退」の危機か
  3. 3. 大谷が抜けたエ軍 明かす本音
  4. 4. 大谷に代打 球場どよめきと歓声
  5. 5. JRA「WIN5」1票的中で4億円超え
  6. 6. 巨人パレードで感じた人気の差
  7. 7. 井上尚弥のフェザー転級に危惧
  8. 8. オーラ凄すぎ 落合博満氏が激変
  9. 9. 大谷の負傷要因 天才打者が分析
  10. 10. 大谷の紹介で「工房」に注文殺到
  1. 11. 今永の球 大リーガーが打てぬ訳
  2. 12. メッシ MLSの新ルールに不満げ
  3. 13. 水原被告「大谷暴露本」出版か
  4. 14. ヤク塩見 靭帯&半月板を損傷
  5. 15. 大然 サポに抱きつきイエロー
  6. 16. ACL 横浜FMにSNS称賛「凄すぎ」
  7. 17. 競馬G1 14番人気Vの大波乱
  8. 18. ネリ フェザー級へ階級変更表明
  9. 19. 大谷の交代理由にファン「心配」
  10. 20. 町田 プレミア移籍の準備完了?
  1. 1. ほしのあき 大胆露出に冷めた声
  2. 2. 優樹菜の娘号泣 元夫に心配の声
  3. 3. 土屋アンナ 子の性癖暴露し批判
  4. 4. 山口智子 唐沢寿明は生放送禁止
  5. 5. 狩野 YouTube収益停止の衝撃理由
  6. 6. CM降板の黒島 ルール破り自爆か
  7. 7. 「ひょっこり運転」呆れた言い分
  8. 8. 神田正輝、年下俳優から呼び捨て
  9. 9. 骨折した山内健司 番組Dが暴言
  10. 10. 山田&西野の結婚コメ「怪しい」
  1. 11. 高級寿司店と騒動 港区女子の今
  2. 12. 耳下の腫れ 芸人のがん偶然発見
  3. 13. 草なぎの告発に女優「やめてよ」
  4. 14. 「すげえ図太いな」広末に辛辣声
  5. 15. 内山妻 次女の手術終え「地獄」
  6. 16. 草なぎ剛 友達はタモリさんだけ
  7. 17. 難病の俳優 健常者の質問に苦言
  8. 18. じゅん散歩 高齢男性ほぼカット?
  9. 19. 粗品に怒りの声 共演NG多発か
  10. 20. 「無実でも黙秘して」投稿が話題
  1. 1. 迷惑客を注意 店の口コミに悪評
  2. 2. 実家で両親が血まみれ 一体何が
  3. 3. 日仏で大違い 50代女性の服装
  4. 4. 息子の「密告」で夫の不倫発覚
  5. 5. 買ってよかった続出 GUスカート
  6. 6. 弁当容器の廃棄 芸人が注意喚起
  7. 7. 反抗期の子に激怒 ご飯作り放棄
  8. 8. 「Instagram」は略語 元の名は?
  9. 9. ママ友の信じられない一言に怒り
  10. 10. セブン 新作がっつりグルメ5選
  1. 11. 無印「革命的」な保冷ボトル
  2. 12. 「演技がうまい芸人」ランク1位
  3. 13. PTA便り 役員ママが謎のQRコード
  4. 14. 親の「認知症疑惑」まずすること
  5. 15. 平野早矢香さん 流産想像もせず
  6. 16. 浮気した女と意味不明の再婚宣言
  7. 17. 0歳娘バカにされ自尊心削られる
  8. 18. 旅行に30分以上遅刻 友人と絶縁
  9. 19. 幼稚園行事 服装間違え悪目立ち
  10. 20. 帰省 義母の一言で夫の不倫発覚