トータルゴルフフィットネス トレーナーの菅原です。今回は、肩甲骨を柔らかくするエクササイズをご紹介させていただきます。肩甲骨が動きにくいや、動かなくなったという言葉はよく聞きますが、実際に肩甲骨がどのように動くかご存知ですか？【関連記事】ゴルフスイングの勘違い〜起き上がり〜肩甲骨は背中側にあり目にみることができないので動きをイメージするのも難しいと思います。まず今回は肩甲骨の動きから解説をさせて