いつも時間に追われ、ただ目の前のタスクをこなすだけの余裕のない毎日。「私、今まで何してたんだろう」、「本当にこんな日常を過ごしていていいんだろうか……」と、過去への後悔や将来に対する不安を抱いている人も多いのではないでしょうか。この記事のすべての写真を見るそこで、ライフスタイルコンサルタント・横田真由子さんの著書『本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる』から、質の高い時間の使い