13kg減量しおなかペタンコ 49歳女性が食べていた「スーパー便秘解消ご飯」

ざっくり言うと

  • 10カ月で13kgの減量に成功した49歳女性の食事を紹介している
  • もち麦にキノコや寒天を加えた「スーパー便秘解消ご飯」が体に合ったという
  • おなかがペタンコになり、下半身がするっとサイズダウンしたとのこと

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