”ゆうこす”こと、菅本裕子　photo：石川咲希（Pash）（C）oricon ME inc.オリコンニュース

ゆうこすこと菅本裕子が産後1年で30キロ減、成功した5つの方法を公開

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • ゆうこすが産後ダイエットで30キロ減量成功した方法を公開した
  • 食事管理アプリ活用や運動の工数削減など5つの方法を紹介しており
  • 「1ヶ月に約1.5〜2キロ」のペースで健康的に痩せることを重視したという
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