ダイエットを頑張っても結局リバウンド… やせる体質をつくる5つのコツ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • やせる体質を作るコツを5つ紹介しています
  • 午前中のうちに体を積極的に動かす、ぬるめのお風呂で半身浴♪
  • 毎日ストレッチする、ファッションに気を配ることが挙がりました

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