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ファスティングによる体重減のメカニズム 断食で体重が減るメカニズム

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 断食で体重が減るメカニズムを紹介している
  • 筋肉の分解が起きて筋肉量が減ってしまうと、体の代謝能力が落ちる
  • 代謝が下がればエネルギーの燃焼効率が悪くなり、痩せにくくなるという
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