朝に目覚めてから3時間は、脳が最も働く「ゴールデンタイム」と言われています。お金持ちはこの「ゴールデンタイム」を有効利用しますが、貧乏は浪費します。朝のゴールデンタイムを無駄遣いする人に共通する「悪い習慣」とは何なのでしょうか? All About

ゴールデンタイムを浪費…貧乏体質に共通する朝の「悪い習慣」とは?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 朝に目覚めてからの3時間は脳が最も働く「ゴールデンタイム」だという
  • この時間帯にダラダラとスマホを見てしまうと1日の行動にも影響するそう
  • 目標を定めて能動的に時間を使うと、1日の充実度も変わってくるとのこと

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 「iPhoneSE4」来週にも発表か
  2. 2. スーパーカブ「かけこみ」ヒット
  3. 3. 無印の新作 5000円トースター
  4. 4. Amazonで「DOD」が最大45%OFF
  5. 5. これらの海の生物は「本物」ではない:19世紀の職人技が光る驚きのガラス細工15点
  6. 6. ポルノ閲覧時に「身分証の提示」を義務づける法律がアメリカで制定される
  7. 7. 【江頭2:50コメントあり】エガちゃんねる「ラーメン」「まぜそば」/ 四足歩行ロボット犬『Mini Pupper2』【まとめ記事】
  8. 8. 人気が世界に拡大するG-SHOCK、ファンの心を射止めた人気作は? - 古田雄介の家電トレンド通信
  9. 9. モバイルはオシャレなカバンで! トートバッグとバッグインバッグの意外なオススメ
  10. 10. 地図に載る長すぎエスカレーター
  1. 11. Xperia 1はSIMピンが要らない
  2. 12. 【アキバ物欲】らーめん缶はおでん缶を越えるか!チチブデンキ 小菅社長がらーめん缶を語る
  3. 13. スマホを紛失したときのNG行為
  4. 14. [360°Encyclopedia]Vol.30 「にじさんじのくじじゅうじ - Season2」が始まった
  5. 15. NTTドコモ、富士通製フラッグシップスマホ「arrows NX F-01K」にAndroid 9.0 PieへのOSバージョンアップを含むソフトウェア更新を提供開始
  6. 16. 製薬業界のために働く“従業員”たちの肖像:遺伝子操作されたニワトリは、こうして「クリーンな卵」を産み続ける
  7. 17. 紫外線防止指数は最高値のUPF50+。日焼け止めいらず、最強UVカットパーカー「OUT-LAX」
  8. 18. アライグマはあるのにタヌキがない! 日本発の絵文字が世界標準になっていた
  9. 19. Discordで音声が途切れてしまうときの対処法
  10. 20. キャンプグッズが最大46%オフ
x