″最近、深呼吸していますか？″ 陶盤浴×美腸活YOGAで、自分を整える60分。WHATAWONで特別レッスン開催｜大阪・岸和田
大阪・岸和田にあるエンターテインメントモール「WHATAWON（ワタワン）」内の温浴施設「京町湯屋 SOKOTOTO」にて、2026年7月21日（火）『 陶盤浴×美腸活YOGA 』を開催します。
詳細を見る :
https://whatawon.co.jp/7-21yoga/
イベント概要
陶盤浴×美腸活YOGA
日時：2026年7月21日（火）11:00～12:00
会場：WHATAWON「京町湯屋 SOKOTOTO」
参加費：3,500円（税込）
予約方法：InstagramのDMより受付（事前予約制・定員になり次第締切）
講師：MIYOYOGA
ご予約はこちら :
https://www.instagram.com/diet.miyoyoga/
女性の暮らしに寄り添うMIYOYOGAだから伝えられること。
講師を務めるMIYOYOGAは、RYT200ヨガインストラクターをはじめ、ファスティングアドバイザー、アロマタッチセラピスト、自家製KOMBUCHA伝道師など、多方面から健康を学び続けています。
そして何より、一児の母として、仕事や家庭との両立の中で「自分を整えること」の難しさも知っています。
だからこそレッスンで伝えたいのは、特別な健康法ではありません。
忙しい毎日の中でも無理なく続けられる、小さなセルフケア。
身体を大切にすることは、自分自身を大切にすること。
その想いを、一人ひとりに丁寧に届けます。
Instagram：＠diet.miyoyoga
「最近、深呼吸をしたのはいつですか。」
仕事や家事、育児に追われ、自分のことはいつも後回し。
本当に必要なのは、頑張る時間ではなく、自分の身体の声に耳を傾ける時間かもしれません。
WHATAWONでは、そんなひとときを届けたいという想いから、
「陶盤浴×美腸活YOGA」を開催します。身体を温め、呼吸を整え、腸をいたわる--。
日々の暮らしに取り入れたい健康習慣を楽しみながら学び、自分自身と向き合うきっかけをお届けするウェルネスプログラムです。
「知る」ことで、健康との向き合い方は変わる。
「なんとなく身体にいい。」
そんなイメージだけで終わらせないのが、MIYOYOGAのレッスンです。
レッスンでは、身体を動かすだけでなく、日々の生活に取り入れられる健康の知識も交えながら進行します。
参加者は"教わる"のではなく、自分の身体で変化を感じながら学んでいくことができます。
「今日から一つやってみよう。」
そんな小さな気づきが、未来の自分への贈り物になります。
身体を芯から温める陶盤浴だからこそ感じられる、深いリラックス。
京町湯屋 SOKOTOTOの陶盤浴で身体をじんわり温め、自然と深くなる呼吸とともにヨガを楽しむ特別な時間。
遠赤外線のやさしい温もりが身体の巡りをサポートし、心までふっと軽くなるようなリラックスへ導きます。
汗を流すだけではなく、自分の身体をいたわり、心地よさと向き合うひとときをお届けします。
施設案内はこちら :
https://whatawon.co.jp/floor_sokototospa/
日本最大級ペット同伴OKの海外型モール『WHATAWON』
南大阪に位置するWHATAWON（ワタワン）は、グルメ、ショッピング、温浴施設など、多様な楽しみが詰まった複合施設。ペットを家族の一員として大切にされている多くの飼い主の皆さまも快適にお楽しみいただけるように設計された、ペットフリーの新しいスタイルのエンターテインメントモールです。
関連URL
WHATAWON（ワタワン）HP
https://www.whatawon.co.jp/
ANTIQUA（アンティカ）公式サイト
https://www.antiqua.co.jp/
株式会社antiqua（コーポレートサイト）
https://www.antiqua.me/